무서류무방문소액대출 가능한곳 바로알기, 무직자 주부 프리랜서 자격조건 좋은곳

Posted
Filed under 질병증상체크

유방암 초기증상, 의심되는 가슴통증 전에 미리 먹는 유방암에 좋은 음식


 


요즘 현대인들 여성의 질병 중에 늘어가는 것이 있다면 그것은 바로 유방암입니다. 예전에는 40대에서 50대에 많이 발생하는 유방암들이 이제는 20대나 30대에도 발병할 만큼 유방암이 흔해 지고 있는데요. 오늘은 유방암 초기증상과 의심되는 감슴통증, 전에 미리 먹어서 유방암을 예방할 수 있는 유방암에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다.~^^ 자~!! 여성분들 집중해 주세요^^
  

<유방암 초기증상>

유두 분비물

출산후 아이에게 젖을 먹인 후 젖을 말리기 시작하면 이 때 분비물이 나옵니다. 이런 것 제외하고 혹시 출산도 다 해서 아이가 장성한데도 유방에 있는 유두에 분비물이 나오기 시작한다면 유방암 초기증상으로 의심해 보아야 합니다. 특별히 유방암 초기증상으로써의 유두 분비물은 노란색부터 갈색으로 나오다가 피가 섞어서 나오기 시작한다고 합니다. 그렇기 때문에 평소에 유방에 분비물이 나오는지 잘 살펴 보시기를 바랍니다.




멍울

유방암 초기증상 중에서 멍울은 자가진단으로 가장 손쉽게 발견할 수 있는 것입니다. 여성분들은 목욕을 할 때 자신의 유방을 항상 주의 깊게 살펴야 하는데요. 생리전 후로 멍울이 생기는 것이 아니라, 멍울이 생리할 때 빼고도 평소에도 딱딱하게 만져진다면 그것은 바로 유방암 초기증상으로 의심해 보아야 합니다. 여기서 잠깐~!!! 무조건 멍울이 생긴다고 해서 유방암이 아니니, 멍울이 만져 질 때에는 반드시 병원에 가셔서 진단을 받아보시기를 바랍니다.

 


유두함몰

태어나서부터 유두함몰이 되신 분들은 평소에 유방암에 걸리지 않도록 주의하셔야 합니다. 유방암 초기증상 중에서 평소와는 달리 유두에 함몰이 시작되면서 유두의 표면이 거칠어 지고, 여드름이 나는 것처럼 울퉁불퉁해 지는 현상이 생깁니다. 이처럼 유두함몰이 될 때는 병원에 가셔서 체크를 받아 보시기를 바랍니다.





<의심되는 가슴통증 전에 미리 먹는 유방암에 좋은 음식>

여성이라면 의심되는 유방암~!! 미리 먹어서 유방암을 예방하면 좋겠지요? 유방암에 좋은 음식은 몸에 면역력을 높일 수 있는 음식을 드시면 되는데요. 그 중에 베타카로틴의 성분이 많이 들어 있는 음식을 드시면 훨씬 유방암에 좋다고 합니다. 베타카로틴은 호박이나 당근 등에 많이 포함되어 있으므로 여성분들은 미리부터 드시는 것이 좋겠습니다. 또한 단백질이 많이 들어 있는 음식을 드시면 유방암에 걸릴 확률을 낮출 수 있는데요. 단백질이 많이 들어 있는 등푸른 생선이나  고기 중에서는 소고기 돼지고기도 좋다고 합니다. 가슴통증이 오기 전에 꼭 좋은 음식을 섭취해서 건강을 지켜 볼까요?