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은행의효과 꼼꼼히 챙기는 은행의 효능

 


환절기가 다가오면 많은 분들이 요즘의 현대인 병인 알레지질환으로 매우 힘들어 하는데요. 알레르기 질환은 약이나 주사로 맞다보면 점차적으로 몸에 자생적으로 생길 수 있게 하는게 면역력이 떨어지기 때문에 식이요법으로 알레르기를 극복하시는 분들이 많이 계십니다. 오늘은 그 중에 가을철에 수확되는 은행에 대하여 알아보려고 합니다.~^^자~ 살펴 볼까요?


<은행의효과>

은행의효과-혈액 순환

환절기에 많이 걸리는 병이나 어르신들이 많이 돌아가시는 병이 있다면 그것은 바로 혈액이 갑자기 막히어서 생기는 질환일 것입니다. 체온이 급격하게 떨어지면서 혈액이 잘 순환되지 않아서 생기는 병인 심장마비, 뇌경색 등 과 같은 질환인데요. 이런 질환을 미리 예방하기 위해서는 꾸준히 은행을 드시는 것이 좋다고 합니다. 은행 속에는 혈관이 넓혀 주어서 혈관 속에 끼어 있는 노폐물들을 제거하는데 도움이 된다고 하니, 혈액 순환을 위해서는 꾸준히 은행을 드시는 것이 좋겠습니다.



은행의효과-천식

기침을 자주 하십니까? 아니면 기침을 하는 것이 오래되어서 천식으로까지 병이 진행되었나요? 그렇다면 천식을 예방하기 위해서는 은행을 드시는 것이 좋다고 합니다. 은행을 너무 많이 드시면 오히려 몸에 해롭기 때문에 하루에 대략적으로 열개 정도 드시면 좋겠습니다. 은행을 드실 때 은행 껍질채 우유팩에 넣고 전자레인지에 10초간 정도 돌려서 팝콘처럼 팍팍 튀는 소리가 나서 드시면 훨씬 맛있게 드실 수 있습니다.


 




은행의효과-노화 예방

나이가 들면 나이들어가는 주름살에 서글퍼질 때가 많이 있는데요. ㅠㅠ~ 이처럼 나이가 들어가는 것을 방지 하기 위해서는 노화를 예방하는 것이 좋겠지요? 은행 속에는 플라보노이드라는 성분으로 인하여 피부가 나이 들어가는 것을 방지 할 뿐만 아니라 여성 호르몬을 조절하여서 몸을 건강하게 만들어 주는 효과가 있다고 하니 여성분들은 자주 드시는 것이 좋겠지요?





<꼼꼼히 챙기는 은행의 효능>

은행의 효능은 앞에서도 말씀 드린 것 외에도 아주 다양하게 많이 있는데요. 그 중에 피를 깨끗하게 하여 콜레스테롤을 떨어뜨릴 수 있는 효과가 있기 때문에 나이가 드셔서 고지혈증과 같은 병세를 겪으실 때에 은행을 드시는 것을 권장해 드립니다. 또한 몸 속에 나쁜 산소가 있는 것을 배출할 수 있을 뿐만 아니라 베타카로틴이라는 성분으로 인하여 몸 속에 암이 생기는 것을 예방하면 만성피로를 극복하는데도 도움이 된다고 할수 있습니다. 마지막으로 임신을 하시면서 몸에 철분이 많이 부족해 질 때 은행을 드시면 몸 속에 엽산을 흡수시켜 주어서 튼튼한 아이를 낳을 수 있도록 도와 줍니다. 여러모로 은행이 쓸모가 많이 있지요?