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Filed under 계절차 만들기

오미자차 만드는법 다양한 효능 오미자차 만드는 방법

 

다섯가지 맛을 지녔다는 오미자차는 이 다양한 맛 만큼이나 효능효과도 좋은데요. 가까이 할수록 건강에 좋은 차가 된다는 사실은 짧게 설명하고자 해도 길어지는 오장육부에 이로운 다채로운 효능 때문인듯 해요.

오미자차 효능 -

건강한 폐를 만들어 주어 만성적인 기침이나 기관지염등을 예방하여 주고 더위로 인하여 갈증을 느낄때 갈증해갈에 좋으며 잦은 음주로 인한 숙취로 고생하시는 분들에게 숙취해소에 도움을 주고, 집중력강화 작용 및 스트레스 완화작용과 혈당을 낮추어주고 시력향상과 남성정력증강 및 피로회복에 좋다.

오미자차 만드는법은 그다지 어렵지 않은데요. 다른 차와는 달리 끓이지 않고 우려내어 먹기 때문에 오미자차 만드는 방법이 훨씬 수월하게 느껴지는 이유가 됩니다. 오미자를 구하실때에는 되도록 국내산 오미자를 활용하여 차를 만드시는 것이 좋은데요. 중국산은 물도 잘 안우러날 뿐더러 마냥 물에 우려내어 먹는 차이기 때문에 혹시 비행기타고 날아오기전 약품처리가 걱정되어서 이기도 합니다.

 

오미자를 씻는 것도 오미자차 만드는법 중에 중요한 요인인데요. 물에 넣어 살살 저으면서 가라앉혀서 속이 없어서 동동 뜨는 것들을 없애주면서 흐르는 물에 여러번 씻어내어 줍니다. 오미자차 만드는 방법 에서 오미자 씻기는 불순물 제거 뿐만 아니라 표면에 있을 지 모를 다양한 공해잔유물을 없애주는 작업이기도 합니다.

 

미리 준비해둔 유리병을 깨끗이 씻어둔후 오미자 한주먹과 물 3컵 정도를 넣어 하루밤 재워 두면 빨갛게 물이 우러나 있습니다. 이때 오미자차 만드는법 팁이라면 빨간물을 많이 내고자 할때 오미자를 더 많이 가미해야 한다는 사실 정도...^^

드실때 입맛에 맞게 꿀이나 설탕을 가미하여 드시면 오미자차 만드는 방법 이 끝납니다. 오미자차는 끓여서 드시면 떫기 때문에 우려내어 마시는 것을 권합니다. 또한 차게 마시면 효능도 업된다고 하니 참고하세요.