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솔잎효능 먹기편한 솔잎가루복용법

오염되지 않은 곳의 깨끗한 솔잎을 조심스럽게 몇개씩 따서 깨끗이 씻어 말린후 다양하게 음용하는데요. 솔잎을 이렇듯 귀하게 여기는 이유는 정신을 맑게하는 솔잎의 향과더불어 다양한 효능, 효과가 있기 때문입니다. 솔잎을 먹는 방법은 시중에서 쉽게 구할수 있는 음료도 있지만 솔잎가루를 음용하는 법도 있는데요. 솔잎가루복용법과 솔잎의 다양한 효과에 대해 포스팅하여 보겠습니다.

 

고혈압 및 심근경색에 좋다

우리 몸안의 나쁜 콜레스테롤수치저하에 좋으며 혈액순환에 기여하여 동맥경화를 예방하고 그로 인하여 고혈압이나 심근경색 등의 성인병예방에 솔잎효능을 볼수 있습니다.

 

당뇨병에 좋다

글리코키닌이라는 혈당저하성분이 함유되어 있어 솔잎효능으로 당뇨병예방 및 개선에 큰 효과를 발휘합니다.

 

해독작용이 있다

솔잎효능으로 소화기기능 증진으로 인한 식욕증진과 더불어 담배독소인 니코틴의 독소를 해독하는 작용이 있습니다.

 

탈모 및 노화방지에 좋다

탈모예방 또한 솔잎효능 중의 하나인데요. 머리털을 다시 솟게한다는 것은 동의보감 및 본초강목에 씌여있을 정도로 고대로부터 인증된 사항입니다. 그 밖에 나이가 들면서 나빠지는 눈과 청력등을 회복시키는 등의 노화방지에 큰 효과가 있습니다.

빈혈에 좋다

솔잎에는 각종 비타민, 칼슘, 철분등과 필수 아미노산을 함유하고 있어 몸의 호르몬 균형을 유지하며 또한 철분과 비타민c 함유로 인하여 빈혈에도 솔잎효능이 큽니다.

 

솔잎가루복용법

꿀에 솔잎가루를 재어두고 숙성시킨후 한숟가락씩 식전에 하루 3번 드시면 됩니다.