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키위쥬스 만드는법 웰빙음료 키위주스 만들기

건강과일 키위는 풍부한 비타민 c와 높은 마그네슘 함량 및 고칼륨 함유로 아이들의 영양간식으로서의 역할을 톡톡히 해낼 뿐만 아니라 저지방이면서도 비타민e의 조달을 하기 때문에 현대식 식생활로 영양공급의 균형밸런스가 맞지않는 현대를 살아가는 어른들의 성인병예방 건강과일로서의 의무수행도 충분히 해내는 기특한 과일이랍니다.

이렇게 영양만점인 키위로 키위쥬스 만드는법을 소개해 드릴까해요. 웰빙음료 키위주스 만들기는 의외로 어렵지 않은데요. 부드러운 육질때문에 블라인더를 활용하여 목넘김이 좋은 음료로 손쉽게 만들수 있습니다.

 

 

키위주스 만들기 재료는 키위하나 반, 매실액기스 한 큰스푼, 올리고당 한 큰스푼, 물 100cc 정도로 준비해주시고 키위는 껍질을 과도로 벗겨내어 여러토막으로 잘라주시면 됩니다.

 

 

얼음을 미리 준비해 주시면 더욱 청량감 좋고 시원한 키위주스 만들기를 해볼수 있는데요. 이때 준비하실 얼음은 약 반컵으로 해주시면 된답니다. 냉동고에 준비된 얼음이 있다면 위의 재료와 함께 키위쥬스 만드는법 재료로 포함해 주시면 더위를 싸악 날려버릴 준비가 되신겁니다.

 

 

위의 모든 재료를 블라인더에 넣고 한꺼번에 갈아줍니다. 좀 너무 걸쭉하다 싶으면 키위를 하나만 넣어 주시면 되고, 너무 달다 싶으시면 매실액기스가 없으시다면 올리고당을 3숟가락 넣으시는 방법으로 대체하시면 키위주스 만들기가 끝납니다. 이제 컵에 넣고 시원하게 드셔보세요.