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뽕잎가루 효능 대소장을 이롭게하는 뽕잎가루 만드는법

건강에 이롭고 부작용이 없어서 다채롭게 활용되는 뽕잎은 가루로 만들어 두면 요구르트나 우유에 타서 먹기 간편할 뿐만 아니라 색상이 좋아 각종음식에 색을 내는 재료로도 활용되고 피부미용을 위한 비누로도 이용되기도 하여 일석다조의 효과를 낼수 있습니다. 이렇듯 간편, 다양하게 음용하기 좋은 뽕잎가루 효과들.... 알고 먹는다면 더욱 좋겠지요..^^

 

각종 혈관질환에 좋다

혈관의 벽을 튼튼하게 하여 주고 혈액의 농도가 짙어져 끈적거리지 않게하여 혈전을 예방하는 것도 뽕잎가루 효능 중에서 잘알려진 것으로 이러한 효과들로 각종 혈관질환예방에 탁월합니다.

 

당뇨병에 효과

뽕잎가루 효능 중에는 당뇨병에도 효과가 있는데 이는 디옥시노지리마이신이라는 이름의 구성성분으로 인하여 혈당을 낮추는데 탁월한 효과가 있기때문이라고 합니다.

 

혈압의 안정화

혈압을 강하시키는데에도 뽕잎가루 효능은 유효한데 피 속에 고지혈분해작용으로 혈압을 정상화 시켜줍니다. 이는 혈압강하성분이라고 하는 GABA의 함유율이 녹차의 10배나 되기 때문이라고 합니다.

 

암을 억제하고 에이즈감염억제

항암작용에도 뽕잎가루 효능이 있는데요. 쿼세틴이라는 성분으로 인한 항암효과 뿐만아니라 뽕잎속에 들어 있는 또다른 성분이 에이즈감염까지 제어한다고 하니 현대인들에게 도움이되는 소식이지 않나 싶습니다.

 

흰머리예방

뽕잎에는 흰머리를 다시 검게하여 주는 효과가 있다고 하는데요. 이는 회춘효과를 말하는 것으로 뽕잎가루 효능으로 노화방지효과와 일맥상통합니다.

 

뽕잎가루 만드는법

우리몸에 좋은 뽕잎을 가루로 만들어 둔다면 훨씬더 유용하게 쓰겠지요. 그래서 뽕잎가루 만드는법도 소개합니다. 깨끗히 손질한 뽕잎을 통풍이 잘되는 곳에 말려 두었다가 바싹하게 말려지면 가정용 분쇄기로 갈아주시면 뽕잎가루 만드는법이 끝납니다.

 여기서 만약 좀더 깨끗한 초록빛이 나게 하고 살균효과까지 얻어두려면 찜통에 올려놓고 살짝 김으로 찐후 말려두면 색상이 곱게 빠집니다. 양이 좀 많다 싶으면 방앗간으로 직행하세요.