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위경련에 좋은 음식 위경련 치료에 좋은 음식과 차 소개

갑작스러운 위경련으로 가슴앓이를 심하게 할때는 식이요법이 중요한데요. 특히 아침식사를 빼지 말고 드셔야 하며 주무시기 2시간전에는 속을 비워두어야 합니다. 그리고 되도록 스트레스를 피하고 특히 변비때문에 위경련이 일어나는 것이라면 충분한 물섭취가 가장 중요하다고 합니다.그리고 다음은 위경련에 좋은 음식과 민간요법 혹은 위경련에 좋은 차를 소개입니다.

대추술

대추술도 위경련에 좋은 음식입니다. 대추술은 위경련에 대한 민간요법으로 쓰이기도 하는데요. 너무 격렬한 위경련이 빈번하게 생기는 것이 아니라면 대추술이 위경련치료 완치에 도움이 된다고 합니다. 대추술을 만드는 법은 대추와 술을 1:3으로 넣고 시원하고 통풍이 잘되는 곳에 숙성시킵니다. 2~3개월이 지나면 하루에 한숟가락에서 2숟가락정도를 마시면 된다고 합니다. 단 과음시에는 부작용을 부른다고 하니 주의하세요

양배추

위경련에 좋은 음식인 양배추는 위에 관련된 모든 질환에 좋은 대표음식으로 꼽힙니다. 특히 양배추는 손상된 위벽을 보호해주고 위경련때문에 상처난 위의 지혈과 치유 및 재생능력을 높여준다고 합니다. 이는 비타민k(지혈)와 비타민u(위궤양개선등)으로 인한 것이라고 하는데요.위경련때문에 속이 늘 안좋다면 양배추를 활용한 음식을 자주 섭취하는것도 치료효과를 높여주는 식생활이 될듯합니다.

두룹

두룹 역시 위경련에 좋은 음식인데요. 두룹은 위의 연동운동을 도와주기 때문에 소화를 돕고 위경련 뿐만아니라 위궤양 치료 그리고 위암에도 도움을 준다고 하지만 두룹나무껍질의 독성을 조심하기 위해 한약사와 상담후 드셔야 한다고 합니다.

모과차

위경련에 좋은 음식 중에서 차로 가장 좋은 효능이 있는 것은 바로 모과차입니다. 위의 기능을 활성화 시키고 무엇보다 갑작히 일어나는 위경련에 곧바로 효과를 볼수 있습니다. 모과차는 위경련등 위와 관련된 효능이외에도 기침, 가래등의 한방민간요법으로 자주 활용됩니다. 자주 섭취할수 있고 보관이 용이한 위경련에 좋은 음식으로 추천드릴수 있을 듯 합니다.

복숭아씨

복숭아씨도 위경련에 좋은 음식입니다. 복숭아씨는 껍질을 벗긴후 위경련이나 위로 인한 통증에 쓰는데요. 민간요법으로는 쌀과 더불어 죽을 쑤어 먹는 방법이 위경련 치료에 도움을 준다고 합니다.