무서류무방문소액대출 가능한곳 바로알기, 무직자 주부 프리랜서 자격조건 좋은곳

Posted
Filed under 생활건강정보
자궁근종에좋은음식 차로 마실수 있는 자궁근종에 좋은 식품


자궁근종은 자궁에 어혈이 뭉쳤을 경우, 혹은 여성호르몬 과다에 의해 생긴다고들 합니다. 특별히 크게 걱정할만한 병은 아니지만, 크기가 점점 커질경우 자궁근종으로 인하여 자궁적출을 받으시는 여성분들이 의외로 많으므로 자궁근종치료에 도움되는 자궁근종에좋은음식 들을 소개하여 봅니다.

파뿌리


흰파뿌리는 자궁근종에좋은음식 입니다. 혈액순환에 좋고 통증에 좋으며 아랫배의 혈맹을 통하게 한다는 파뿌리는 여성자궁에 좋은 대표적인 음식으로 자궁근종 치료후 스프등의 회복식으로 많이 활용되기도 합니다. 집에서 쓰고 남은 파뿌리를 달여서 자궁근종에 좋은 차로 음용하시려면 파의 뿌리가 상하지 않도록 조심하여 곰팡이와 흙덩이를 깨끗이 씻어 활용하셔야 합니다.

목이버섯


자궁근종에좋은음식 중에는 목이버섯도 있습니다. 피를 맑게 하는 목이버섯은 자궁근종에 좋다고 알려져 있는데 특히 자궁근종으로 인한 출혈에는 목이버섯을 달여 차로 드시는 것이 좋다고 합니다. 음용방법은 목이버섯을 가볍게 볶아 물을 적당히 부은후 약한 불로 달여서 활용합니다. 그 밖에 목이버섯을 응용한 음식을 식단에 포함시키는 방법도 좋습니다.

연근뿌리


우리의 식단에 자주 활용되는 연근뿌리도 자궁근종에좋은음식 입니다. 연근뿌리 약리작용 중에는 과잉으로 생성되는 여성호르몬 작용을 억제하는 효과와 지혈효과를 볼수 있어 월경이 과잉으로 나올때에나 혹은 자궁근종이나 자궁수종에 응용합니다. 연근뿌리를 자궁근종에 좋은 차로 먹는방법은 분말차로 마시는 방법, 믹서에 갈아드시는 방법등을 활용할수 있습니다.

율무


율무는 자궁근종에좋은음식 으로 특별히 거론되는 음식은 아닙니다. 하지만 자궁근종에 율무차를 많이 마시라는 어르신들의 말씀도 있고, 또한 발아율무에 대한 약리효과 중에 발아율무, 도두, 금은화, 유근피, 생연근등과 함께 복용시 자궁근종에 좋은 차로 특별히 치료효과를 더 높일수있다고 하여 율무를 자궁근종에 좋은 음식으로 꼽아봅니다.