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역류성식도염에좋은음식, 신트림 날땐 위산역류에 좋은 음식 드세요.


신물이 올라오는 경험을 해보신 적이 있으신가요? 타는 듯한 가슴느낌과 먹은 것이 안내려간듯 가슴이 답답하다면 자신도 모르게 역류성식도염 증상을 앓고 계시는 것일수도 있습니다. 그래서 가정에서 쉽게 만날수 있는 역류성식도염에좋은음식들을 소개하여 보니, 평소 드시는 식단에 활용하여 보세요.



노루궁뎅이버섯


노루궁뎅이버섯은 노인치매와 항암 그리고 역류성식도염에좋은음식으로 유명합니다. 노루궁뎅이가 위와 장의 면역체계를 개선하고,높여줄 뿐만아니라 위산으로 부터 위벽을 보호하여 주고, 위장운동 능력을 높여 주어 둔화된 위장에 도움을 주며 위산분비를 조절하여줍니다.
위산역류에 위산분비 조절은 대단히 중요하므로 역류성식도염이시라면 참고하세요.
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양배추


양배추 역시 역류성식도염에좋은음식으로 대표적입니다. 양배추는 위산이 역류함으로서인해 발생할수 있는 점막손상을 막고 보호하여 줌과 동시에 세포재생을 도와주며 출혈을 방지하는 효과를 줍니다. 때문에 속쓰림증상호전효과를 기대할수 있으며 더불어 역류성식도염으로 인해 유발될수 있는 궤양을 예방 및 치료하여 주는 위산역류에 좋은 음식입니다.



감자


역류성식도염에좋은음식으로 감자도 있습니다. 감자가 위산역류에 좋은 음식인 이유는 과다한 위산을 억제하고 넘치는 위산을 중화시켜 주기 때문입니다. 감자는 즙으로 갈아마시는 것이 좋습니다.



민들레


위장에 좋은 음식으로 꼽을 수 있는 민들레도 역류성식도염에좋은음식 입니다. 민들레가 위산역류에 좋은 음식으로 꼽히는 이유는 건강한 위장은 위산을 과도하게 발산시키지 않기 때문입니다. 때문에 역류성식도염 예방 또한 자연스럽게 된답니다. 민들레로 튼튼한 위장을 만들어 보세요.



유근피


유근피는 역류성식도염에 쓰는 약재 중의 하나라고 합니다. 유근피는 느릅나무껍질을 말하는 것으로 여즘치료와 상처회복에 도움을 주고 역류성식도염과 기타 여러 질병에도 쓰이는 한방약재라고 하니 참고해두세요.