무서류무방문소액대출 가능한곳 바로알기, 무직자 주부 프리랜서 자격조건 좋은곳

Posted
Filed under 생활건강정보
칡뿌리효능 갱년기 영양제로 통하는 칡뿌리효과


칡뿌리는 암칡과 수칡으로 나눌수 있습니다. 맛으로 치자면 암칡이 더 좋다고는 하지만 둘다 약성으로 치차면 나누는데 별의미가 없다고 하니, 크게 개의치 않으셔도 될듯 합니다. 최근 칡뿌리의 효능이 잘 알려지면서 산야에 흔하던 칡뿌리도 오래 묵은 것일수록 찾기가 더 귀해지고 있다고는 하지만 칡처럼 비교적 구하기 쉽고 농약을 치지 않은 무공해 약초도 드물다고 볼수 있으니 칡뿌리효능과 효과를 알아두시고 자주 접해두시는것도 건강에 유익할듯 싶습니다.


고혈압


칡뿌리효능에는 고혈압에도 좋습니다. 칡뿌리 즙에는 푸에라린이라는 성분이 들어 있어 혈액순환을 도우며 이로 인하여 고혈압과 각종 성인병에 좋은 효과가 있습니다.


당뇨병


칡뿌리를 찧어서 즙을 만들어 한숟가락씩 하루에 세번으로 나누어 먹으면 당뇨병에 대한 칡뿌리효능을 얻을수 있다고 합니다. 또한 칡뿌리와 함께 파의 하얀 줄기 부분을 물에 달여 1일 2회 드시는 것도 도움이 된다고 하니 참고하세요.


심근경색, 협심증


심장에 좋은 음식 중 하나로 칡뿌리효능도 주목할 필요가 있습니다. 칡뿌리는 혈액순환을 돕고 혈관을 이완시키며 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮게 하여 심장에 도움을 주고 보호할뿐만아니라 심장에 새로운혈관을 생성하여 심근경색, 협심증등의 심장병에도 좋다고 합니다.


황달


칡뿌리를 황달에 쓰려면 생즙을 드시거나 말려둔 칡뿌리를 약 80~120g정도를 물 1.8리터에 넣고 달인후 하루에 3번 드시면 좋다고 합니다.


불면증


불면증에도 칡뿌리효능은 잘알려져 있습니다. 밤에 깊은 잠을 잘 못주무시거나 혹은 갱년기 증상으로 인하여 밤에 잠을 못이룰경우 칡뿌리가 효과적이라고 합니다. 
 

위염


칡뿌리효능은 위염에도 유효합니다. 원발성이나 만성위염으로 속쓰림을 겪고 계신분들은 칡뿌리를 끓여 따뜻하게 마시면 효과가 있고 소화기관이 약해 늘 소화가 안되고 더부룩할때 설사가 잦을때에도 칡을 자주 먹으면 도움이 됩니다.


갱년기장애


식물성에스트로겐이 다량 함유된 칡뿌리는 갱년기 장애에도 도움을 얻을수 있습니다. 갱년기장애에 좋다는 콩이나 석류에 비교할수 없을만큼 kg당 함량이 높고(kg당 6.3g) 그로 인해 얻을수 있는 화끈거리는 얼굴이나 불면증등의 갱년기증상극복과 치료에도 효과적입니다. 칡뿌리효과로 폐경을 지연시키는데 도움을 얻어보세요.


골다공증예방


폐경기여성에게 쉽게 다가오는 골다공증 예방에도 칡뿌리효능을 얻을 수 있습니다. 갱년기여성에게 쉽게 노출되는 골다공증이나 기억력감퇴 등에도 칡뿌리가 좋은 이유는 석류의 600배에 해당하는 이소플라본(식물성에스트로겐)의 함유율 때문이라고 합니다.


숙취해소


칡뿌리효능에는 숙취해소 효과도 있습니다. 술로인한 독을 풀어주는것과 숙취유발물질의 분해를 촉진한다는것 그리고 갈증에도 유효한 칡뿌리효능은 시중에도 이미 잘알려진 바있답니다.